La ansiedad es un estado emocional que se caracteriza por la presencia de una serie de síntomas físicos, cognitivos y conductuales. Estos síntomas pueden ser muy variados, pero en general se caracterizan por la sensación de malestar o preocupación constante, así como por la aparición de pensamientos negativos o catastróficos.
En ocasiones, la ansiedad puede llegar a ser patológica, ya que puede interferir en la vida cotidiana de las personas, provocando problemas de sueño, cansancio, irritabilidad, etc. Por ello, es importante conocer los síntomas de la ansiedad para poder identificarla y tratarla.
Si te encuentras en esta situación, no te preocupes, porque en este artículo de Psicología-Online te vamos a contar cuáles son los síntomas más comunes de la ansiedad, así podrás identificarla rápidamente y comenzar a tratarla cuanto antes.
La primera señal de que algo no va bien es la aparición del miedo. El miedo es una emoción normal y necesaria, ya sea ante situaciones nuevas o ante situaciones que nos resultan amenazantes. Sin embargo, cuando el miedo se vuelve excesivo, se convierte en ansiedad.
La segunda señal de ansiedad es la sensación continua de preocupación. La preocupación es una respuesta natural ante la incertidumbre, pero cuando la preocupación se vuelve excesiva, se transforma en ansiedad.
Entra a la página de tu institución educativa y selecciona el curso que te corresponde.
Es importante que sepas que si tienes alguna duda sobre el proceso de inscripción, puedes comunicarte con el Centro de Atención al Alumno (CAA) de tu Institución Educativa. Allí te brindarán toda la información que necesites.
Para inscribirte en el curso de tu interés, debes ingresar a la plataforma virtual de tu colegio. Allí encontrarás el enlace para realizar el proceso. Una vez allí, deberás seleccionar el curso correspondiente y completar el formulario de inscripción.
Una vez que hayas ingresado a la web de tu escuela, deberías tener acceso a la sección de Cursos Virtuales. Allí verás todos los cursos disponibles en ese momento. Selecciona el que te interesa y completa el formulario:
Una vez completada la inscripción, recibirás un correo electrónico con la información de inicio de clases. Si no lo recibes, revisa tu carpeta de spam o correo no deseado.
Si aún no has recibido el correo electrónico de inicio, revísalo en la bandeja de entrada de tu correo electrónico. Si aún no lo has recibido, comunícate con el CAA de tu Colegio.
Una vez dentro, haz clic en el botón “Verificar”. Te aparecerá un mensaje de confirmación.
La ansiedad es una emoción normal y saludable que nos ayuda a estar alerta ante situaciones potencialmente amenazantes. Sin embargo, cuando esta emoción se vuelve excesiva, puede llegar a interferir en nuestra vida cotidiana y afectar a nuestro rendimiento académico, laboral o social.
Cuando la ansiedad se convierte en un problema, debemos buscar ayuda profesional. El psicólogo es el profesional idóneo para ayudarte a superarla. En este artículo te contamos cómo funciona el tratamiento psicológico.
La ansiedad se define como una emoción negativa que surge ante una situación que consideramos amenazante. Esta emoción puede ser provocada por diferentes factores, como por ejemplo:
Las personas que sufren ansiedad pueden experimentar síntomas físicos, como sudoración, taquicardia, temblores, etc. También pueden experimentar cambios en su estado de ánimo, como irritabilidad, tristeza, miedo, etc.
Los síntomas de ansiedad pueden variar en intensidad y duración. Por ejemplo, algunos de los síntomas más comunes son:
La mayoría de las personas que padecen ansiedad no saben que la padecen. Es por ello que es muy importante acudir a un especialista para que pueda evaluar tu caso y determinar qué tipo de tratamiento necesitas.
El tratamiento psicológico consiste en trabajar con el paciente para que aprenda a controlar sus emociones.
A continuación, deberás ingresar tu número de cédula y contraseña.
Si has llegado hasta aquí, es porque seguramente ya tienes claro que quieres saber si te han hecho alguna prueba psicológica. Si es así, te invitamos a leer el artículo completo.
En este artículo vamos a hablar sobre ‘¿Has sido víctima de acoso escolar?’. A continuación, te explicamos cómo puedes actuar en caso de que te hayan acosado en el colegio:
En este post vamos a tratar sobre ‘¿Qué es el estrés?’, un tema que cada vez preocupa más a las personas. En concreto, vamos a explicar qué es el estres, cuáles son sus causas y cómo podemos combatirlo.
En el artículo de hoy vamos a contarte todo lo que necesitas saber sobre ‘¿Cómo puedo saber si tengo depresión?’.
En primer lugar, vamos aclarar qué es la depresión. La depresión es una enfermedad mental que afecta a la capacidad de sentir placer y disfrutar de la vida. Además, también puede afectar a la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos.
En segundo lugar, queremos hablarte sobre ‘¿Cuáles son los síntomas de la depresión?’; en concreto, te vamos a mostrar cuáles son los principales síntomas de esta enfermedad.
Si todo está correcto, podrás visualizar tu certificado.
En el siguiente artículo vamos hablar sobre ‘El estrés laboral’. Para ello, vamos analizar qué es exactamente el estrés laboral, cuáles pueden ser sus causas, cómo podemos prevenirlo y cómo debemos actuar en casos de estrés laboral.
En nuestro blog de psicología, vamos hablarte de ‘¿Estás sufriendo ansiedad?’ para que puedas conocer qué es y cómo puedes combatirla.
En nuestra sección de psicología vas a encontrar información sobre ‘¿Por qué me siento triste?’ y ‘¿Cómo superar la tristeza?’
En nuestro artículo de psicología vamos a darte algunos consejos para que sepas cómo afrontar la ansiedad. Además de esto, también vamos a mostrarte algunas técnicas para que aprendas a controlarla.
La ansiedad es una emoción que se produce cuando tenemos miedo o preocupación por algo. Por ejemplo, cuando estamos preocupados por no poder pagar la hipoteca, por perder el trabajo o por no tener dinero para comer.
En Psicología-Online vamos a hacer un repaso por los diferentes tipos de ansiedad que existen. Además veremos qué es lo que provoca la ansiedad y cómo se puede combatir.
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En nuestros artículos de psicología siempre vamos a intentar ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Por eso, en esta ocasión vamos a explicarte qué es ‘la ansiedad’, cuáles podría ser sus posibles causas y qué puedes hacer para combatirlas.
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