Susana yabar instagram

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12:05reduce your waist with 4 exercises | changes in 30 daysfunfitt with susana yábaryoutube – 23 sep 2020

One of the best ways to make your quarantine more bearable is to exercise. Today more than ever the internet is our best ally, so we took a look at Instagram -because being honest we are glued to our feed all day-, to bring you the accounts that inspire us the most in terms of exercise.
Certified vinyasa yoga teacher and author of the guide Yoga for my well-being. Every week, Xuan shares doses of meditation, online classes and tips for doing yoga at different levels.
Originally from Venezuela, Sascha Barboza is one of the authorities on fitness as a lifestyle. She is an ISSA (International Sports Sciences Association) certified personal trainer, mom, book author and has her own line of nutritional supplements.
Diego Di Marco @diegodimarcoConferencist, blogger, tv host, nutrition expert, author of five books… Is there anything this man doesn’t do? Follow his routines and diet tips.

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Susana yábar wikipedia

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Another of his big hits on YouTube is ‘How to reduce waistline with my new 10-day challenge’, a clip that has surpassed 14 million views. The challenge consists of doing five exercises every day for 30 seconds until completing three sequences. The comments on the video are full of positive testimonials. “It’s working,” says one user, “These exercises do work,” confirms another user.
In addition, the Riojan is also present on Instagram, where she already has more than 390,000 followers. In addition to her success on social networks, Susana has launched her own sportswear brand for women that transmits her philosophy of life “so that you feel good, strong, beautiful and comfortable”. Her brand is called Funfitt and the products are sold in Europe, the United States and South America. She has also written a book, entitled ‘The Butterfly Challenge. Funfitt in 28 days’ (2021). “The butterfly challenge is more than a training plan, since along with the exercise tables, it includes a section dedicated to taking care of mind and spirit and another specific one on nutrition”, they explain from their official website.

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