Youtube music dormir

Youtube music dormir

Música relajante para dormir…

Esta lista de reproducción te ayudará a descansar cuando más lo necesitesLa música mejora nuestra vida de muchas maneras. La frustración que conlleva la incapacidad para dormir es quizá tan grave como el cansancio que se siente al día siguiente de una noche de revolcones. Un estudio realizado en 2008 por la Universidad Semmelweis de Budapest demostró que la música clásica puede ser una intervención eficaz para reducir los problemas de sueño. En los últimos años hemos asistido a una proliferación de jóvenes compositores de gran talento que aportan una sensibilidad indie moderna a la música clásica o artística tradicional. Puede que hoy en día sea más difícil conciliar el sueño, pero al menos tenemos una mejor banda sonora que nos ayuda a conseguirlo. En lugar de bombardearte con una lista de impresionantes piezas clásicas modernas de guapos compositores europeos (hay muchas, y son buenas), también hemos incluido algunas canciones de rock y pop más sencillas.Algunas personas no pueden soportar la música clásica ambiental: ¡también te mereces música que te ayude a dormir! Obviamente, dormir es una experiencia tan individual como la que podemos tener. Estas canciones no están científicamente probadas para ayudar a dormir y puede que no funcionen para ti, pero te sugerimos que las pruebes y nos digas si tienes alguna canción perfecta para dormir que debamos probar.Max Richter – ‘Dream 3 (in the midst of my life)’

Curación del sueño

En el futuro, la ciencia en torno a la música para dormir seguirá ampliándose y profundizándose, lo que llevará a preguntarse si la música podría rivalizar con la eficacia de la medicina. “Un somnífero es un hipnótico sedante que influye en nuestro cerebro. ¿Podemos utilizar el sonido para reconfigurar el cerebro y hacernos sentir somnolientos? Sí”, afirma Tom Middleton. “El principal reto es si podemos mantener a la gente en los distintos estados del sueño, como el sueño restaurador de ondas delta”. Pero mientras algunos músicos abrazan los métodos científicos y colaboran con las aplicaciones, a otros les preocupa que el espacio se mercantilice hasta el punto de ser irreconocible. Ya se puede entrar en YouTube y encontrar docenas de transmisiones en directo con títulos anodinos optimizados para los resultados de búsqueda. Dado que creadores como Rich y Basinski surgieron de campos experimentales en primer lugar, no están demasiado preocupados por lo que ocurre en la corriente principal. Rich dice que no tiene intención de hacer álbumes como el flemático Offering to the Morning Fog durante el resto de su carrera, aunque sea el camino más rentable. “Necesitamos expresar toda la gama dinámica de luz y oscuridad”, dice. “Crear solo pablum relajante es probablemente peor que no hacer nada en este momento”. Pero independientemente de la dirección que tome la carrera de Rich, Offering to the Morning Fog siempre estará disponible para adormecerte.

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Acordes deliciosos, tempos lentos y un ambiente precioso y sin rumbo, las Gymnopédies del compositor francés Erik Satie se han convertido en sinónimo de relajación y momentos de tranquilidad. La primera del conjunto es quizás la más famosa de la colección, y realmente invita a cerrar los ojos y flotar durante la noche.
Tras iniciarse en la astrología en 1913, Gustav Holst se inspiró para escribir una suite basada en los planetas del sistema solar y sus correspondientes deidades romanas. Y es una obra maestra absoluta de la música orquestal del siglo XX. El segundo movimiento, “Venus”, es un bello y místico homenaje a la diosa del amor, la belleza, el deseo y la prosperidad. Los pasajes solistas de la trompa y el violín son exquisitamente tranquilos, justo lo que se necesita en esos momentos antes de acostarse.
Frédéric Chopin es, sin duda, uno de los maestros de la época romántica, que escribió una gran cantidad de obras hermosas y relajantes para piano. Este impresionante nocturno fue escrito cuando sólo tenía 20 años y rebosa de una delicada belleza, perfecta para una relajante noche. Esta es una obra para sumergirse con ese té de manzanilla nocturno.

Música para dormir profundamente

¿Le gusta escuchar música en su teléfono o tableta antes de dormir? Si es así, tal vez te guste la idea de un temporizador para dormir con música. Los temporizadores para dormir son cuentas atrás que puedes programar antes de irte a la cama. Una vez que la cuenta atrás expira, se detiene la reproducción de audio en tu dispositivo. El objetivo es establecer la cuenta atrás en el momento en que sueles quedarte dormido, de modo que tus medios se silencien en el momento en que lo haces.
La gente utiliza los temporizadores de música para dormir por un sinfín de razones. Quizá duermas cerca de otras personas y no quieras molestarlas con tu música o tus podcasts. Si disfrutas de un buen audiolibro antes de acostarte, un temporizador de sueño se asegurará de que no te despiertes para escuchar el final de la historia y te facilitará la reanudación de tu último recuerdo. Para los que tienen una vida de batería más débil, detener la reproducción del audio después de irte a dormir te ayudará a ahorrar algo de carga para que estés listo para el día siguiente.
Si utilizas un iPhone, te alegrará saber que esta función ya viene incorporada en tu dispositivo. Sin embargo, para los usuarios de dispositivos Android, en el momento de redactar este artículo no existe un temporizador de reposo implementado oficialmente. Sin embargo, no desesperes; todavía hay formas de apagar tus medios después de que te hayas dormido.

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