Youtube musica relajante para trabajar

Youtube musica relajante para trabajar

Concentra…

La música puede tener un profundo efecto tanto en las emociones como en el cuerpo. La música más rápida puede hacer que te sientas más alerta y te concentres mejor. La música alegre puede hacer que te sientas más optimista y positivo ante la vida. Un ritmo más lento puede tranquilizar la mente y relajar los músculos, haciendo que te sientas calmado mientras liberas el estrés del día. La música es eficaz para la relajación y la gestión del estrés.
Las investigaciones confirman estas experiencias personales con la música. Los hallazgos actuales indican que la música de alrededor de 60 pulsaciones por minuto puede hacer que el cerebro se sincronice con el ritmo provocando ondas cerebrales alfa (frecuencias de 8 a 14 hercios o ciclos por segundo). Esta onda cerebral alfa es la que está presente cuando estamos relajados y conscientes. Para inducir el sueño (una onda cerebral delta de 5 hercios), una persona puede necesitar dedicar al menos 45 minutos, en una posición relajada, escuchando música tranquilizadora. Investigadores de la Universidad de Stanford han afirmado que “escuchar música parece ser capaz de cambiar el funcionamiento del cerebro en la misma medida que los medicamentos”. Señalaron que la música es algo a lo que casi todo el mundo puede acceder y la convierte en una herramienta fácil para reducir el estrés.

Música de guitarra

Es natural que te sientas estresado durante la pandemia, especialmente si estás en cuarentena. Pero es importante mantener tu salud mental y tu sensación de bienestar con algo de descanso y relajación durante el brote de coronavirus. Dale un respiro a tu cerebro… ¡te lo agradecerá después!
Prueba estos canales de YouTube relajantes y meditativos -desde tutoriales de decoración de pasteles desenfadados y satisfactorios hasta imágenes relajantes y sonidos de la naturaleza que te ayudarán a combatir el insomnio- para combatir los nervios del coronavirus.
Si eres de los que piensan demasiado o se preocupan y aún no te has aficionado a los ritmos binaurales, deberías hacerlo. Este popular canal de ritmos binaurales tiene horas de música y sonidos curativos para todo, desde intentar el sueño lúcido hasta concentrarse mientras se trabaja.
¿Quieres meditar, pero no te sientes capaz de controlar tus pensamientos por ti mismo? Las meditaciones guiadas de Michael Sealey pueden ayudarte a encontrar una nueva forma de entrar en un estado de trance. Cada sesión se centra en un propósito muy concreto, desde ayudarte a encontrar el sentido de tu vida hasta combatir los pensamientos negativos o incluso curar el insomnio.

Música suave

Lofi Girl, antes ChilledCow, es un canal de YouTube y un sello musical creado en 2017. Transmite música hip hop lo-fi las 24 horas del día, acompañada de una animación de estilo japonés de una chica estudiando o relajándose.
El canal de YouTube “ChilledCow” fue creado por Dimitri[a] el 18 de marzo de 2015.[2] ChilledCow comenzó a transmitir música hip hop lo-fi pensada para que la gente la escuchara mientras estudiaba el 25 de febrero de 2017.[1][3] La transmisión en vivo fue retirada por YouTube entre julio y agosto de 2017 por usar imágenes de una chica estudiando de la película animada Whisper of the Heart (1995).[4] La transmisión en vivo se restableció más tarde con una animación personalizada de una chica estudiando.[5][6]
La música utilizada en las transmisiones en vivo de ChilledCow fue lanzada a través de la etiqueta ChilledCow o se le dio permiso para usar por otro artista.[4] YouTube eliminó brevemente el canal sin explicación, pero lo restableció después de una reacción pública.[4][7][8][9] La transmisión en vivo original que se detuvo por la toma hacia abajo fue de 13.000 horas de duración, por lo que es uno de los videos más largos en YouTube.[4]

Música para trabajar

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