En el año 2000, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) declaró el 11 de febrero como el Día Mundial de la Salud Mental. El objetivo de esta fecha es promover la salud mental y la prevención de enfermedades mentales en todo el mundo.
La OMS estima que más de 300 millones de personas sufren trastornos mentales cada año. En España, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), se calcula que hay unos 10 millones de afectados por algún tipo de trastorno mental. La mayoría de estos pacientes no son diagnosticados ni tratados adecuadamente.
La falta de información y conocimiento sobre los trastornos psiquiátricos hace que muchas personas no acudan a un especialista cuando lo necesitan. Por ello, la OMS ha elaborado una guía médica con consejos prácticos para ayudar a los pacientes a identificar sus síntomas y buscar ayuda profesional.
La guía está disponible en español, francés, inglés, alemán, italiano, portugués, ruso, árabe, chino y japonés. Además, también está disponible para dispositivos móviles.
La cartilla incluye consejos sobre cómo reconocer los síntomas de los trastornos:
– Cómo saber si tienes un problema de salud mental:
– Qué hacer si crees que tienes un trastorno de salud psicológica:
Además, la guía incluye consejos para buscar ayuda:
1. Busca ayuda profesional:
2. Busca apoyo social:
3. Busca información:
4. Busca recursos:
5. Busca atención sanitaria:
¿Qué es la cartilla?
La cartila es un documento que contiene información sobre los principales trastornos de salud psíquica y ofrece consejos práctivos para ayudar al paciente a identificarlos y buscar asistencia profesional.
Esta cartilla fue elaborada por la Organización Panamericana de la Salut (OPS) y la Organización Mundial de Sanidad (OMS) en colaboración con la Fundación Espiral, la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSAM) y el Centro de Estudios de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC).
La cartilha está disponible tanto en formato papel como en formato digital. Se puede descargar gratuitamente desde la web de la OPS.
La OPS y la OMS han elaborado esta cartilla con el objetivo de mejorar la detección precoz de los problemas de salud psicosocial y facilitar la búsqueda de ayuda profesional. Esta guía médica pretende ser una herramienta útil para los profesionales de la salud, así como para los pacientes y sus familias.
La publicación de esta cartillla coincide con el Día Internacional de la Atención Primaria, que se celebra el próximo día 12 de febrero.
¿Para qué sirve?
En primer lugar, la cartílla tiene como objetivo ayudar a los pacientes a identificar los síntomas de los trastornos mentales y a buscar ayuda profesional.
Además, la guía también ofrece consejos útiles para ayudar a las personas a manejar mejor su salud mental y a mantener una buena calidad de vida.
Por último, la publicación de la cartilllla coincide este año con el Año Internacional de las Personas con Discapacidad, que promueve la igualdad de oportunidades para las personas con discapacidad.
La cartilla está disponible en formato físico y digital. Para descargarla, solo hay que acceder a la web oficial de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
La Ops ha elaborado esta guía médica con el fin de mejorar el diagnóstico precoz y la atención de los pacientes con trastornos psiquiátricos.
La guía está disponible para descargar en formato PDF y en formato impreso. Para obtenerla, hay que dirigirse a la página web de OPS.
¿Cómo se puede obtener?
Para obtener la cartilha, hay dos opciones: descargarla en formato digital o imprimirla. La primera opción es la más sencilla, ya que no requiere ningún tipo de registro ni pago. Sin embargo, la segunda opción es más económica y permite ahorrar tiempo.
Si desea descargar la cartillea en formato electrónico, debe acceder a través del enlace que se encuentra en la parte inferior de la página. Una vez allí, debe hacer clic en el botón ‘Descargar’.
Una vez que haya hecho clic en ese botón, aparecerá una ventana emergente en la que debe escribir su nombre y correo electrónico. Luego, haga clic en ‘Guardar’.
Cuando haya terminado de escribir su información, haga doble clic en la imagen que aparece en la pantalla. De esta manera, se abrirá una nueva ventana en la cual debe hacer click en el icono de descarga.
Una última cosa que debe tener en cuenta es que la cartilla se puede descargar en cualquier dispositivo móvil. Por lo tanto, si desea descargarla desde su teléfono inteligente, debe seguir estos pasos:
Una vez dentro de la aplicación, debe ir a la sección ‘Descargas’ y hacer clic derecho en la foto de la portada de la revista.
¿Quién puede solicitarla?
La cartilla tiene como objetivo proporcionar información útil para los pacientes y sus familiares sobre las enfermedades más comunes y cómo tratarlas. Además, también proporciona información sobre los medicamentos más utilizados y sus efectos secundarios.
En cuanto a ‘¿Dónde se puede solicitar?’, la cartila está disponible en todas las farmacias y centros de salud de España. También puede solicitarlo a través de la web de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Por último, en cuanto a ‘Pago’, el precio de la cartillla es de 0,50 euros. Sin duda, un precio muy asequible para todos los bolsillos.
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¿A quién va dirigida?
Esta cartilla contiene información sobre las principales enfermedades y síntomas, así como sobre los tratamientos más habituales y sus posibles efectos secundarios. Asimismo, incluye información sobre algunos medicamentos más usados y sus indicaciones.
Para poder solicitarla, hay que dirigirse a una farmacia o centro de salud. El precio es de unos 0,5 euros.
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¿Cuándo se puede solicitar?
En primer lugar, debes saber que esta cartilla está dirigida a personas mayores de 18 años. Por tanto, si eres menor de edad, deberás acudir a tu médico de cabecera para que te asesore sobre cómo obtenerla.
La cartilla tiene un precio de 0,50 euros. Si quieres comprarla, puedes hacerlo en cualquier farmacia, centro de Salud o tienda especializada.
¿Qué documentos son necesarios?
Si tienes dudas sobre cómo conseguir la cartila médica, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte.
¿Sabías que el número de usuarios de Internet en España ha aumentado un 7,5% en el último año? Esto significa que cada vez más personas están conectadas a la red y utilizan las redes sociales. Y es que, según datos de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), en España hay más de 1,2 millones de internautas, lo que supone un incremento del 7,4% respecto al año anterior. Además, el número total de usuarios activos en Internet ha aumentado hasta los 2,1 millones, lo cual supone un aumento del 6,8% respecto al mismo periodo del año anterior.
Por otro lado, el uso de las redes social también ha aumentado considerablemente. Según datos de Statista, en España existen más de 3,5 millones de usuarios registrados en Facebook, lo cuál supone un crecimiento del 8,3% respecto al pasado año. Además de esto, el porcentaje de usuarios que utilizan Twitter en España es del 9,2%, lo equivalente a casi medio millón de usuarios.
¿Cómo se tramita?
En primer lugar, debes saber que para poder obtener la cartílula médica es necesario que te encuentres en una de las siguientes situaciones:
Que tu médico haya prescrito un tratamiento con medicamentos que contengan ácido acetilsalicílico (AAS) o ibuprofeno.
Que tu historial médico indique que padeces artritis reumatoide, gota o artralgia crónica, entre otras enfermedades.
Que tengas una enfermedad autoinmune como la esclerosis múltiple, lupus eritematoso sistémico o artrosis reumática.
Que seas menor de edad y tu médico te haya recetado algún medicamento que contenga AAS o ibufeno.
Para poder tramitar la cartilula médica, deberás acudir a la oficina de farmacia donde te hayan recetado:
Debes presentar el documento de receta médica original, junto con el DNI y el justificante de pago.
Una vez que recibas la cartillla médica, podrás utilizarla durante un año. Si quieres renovarla, tendrás que acudir a tu médico de cabecera para que te haga una nueva receta.
La cartilla debe ser utilizada por el paciente en todo momento, ya que contiene información muy importante sobre su salud.
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