En el mercado actual existen muchos tipos de multivitaminas, pero no todos son iguales. Por eso, en este artículo te vamos a contar cuáles son los más recomendados y cuáles son las mejores marcas de multivitaminas que puedes encontrar en el mercado argentino.
Multivitaminas: ¿Qué son y para qué sirven?
Las vitaminas son sustancias que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Son nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos como frutas, verduras, carnes, pescados, huevos, lácteos, etc. Sin embargo, algunas personas pueden tener carencias de vitaminas o minerales, por lo que es necesario tomar suplementos vitamínicos.
Los suplementos de vitaminas/minerales son necesarios para mantener un buen estado de salud, ya que ayudan a prevenir enfermedades y a mejorar la calidad de vida. Además, también son útiles para deportistas, ya sea para aumentar la energía o para recuperarla tras una actividad física.
Multivitaminas: ¿Cuáles son las más recomendadas?
Existen diferentes tipos de vitaminas:
Vitaminas hidrosolubles: son las que se disuelven en agua. Se encuentran en frutas, vegetales, cereales, legumbres, etc.
Vitaminas: son las vitaminas liposolubles, que se almacenan en las grasas del cuerpo. Se encuentra en aceites vegetales, semillas, frutos secos, etcétera.
Vitamix
Vitamix es una marca de multivitaminas con sede en España. Es una empresa que se dedica a la fabricación de suplementos alimenticios y productos de nutrición deportiva. La marca Vitamix fue fundada en el año 2000 por dos emprendedores españoles, Juan Carlos García y José Luis Martínez.
La marca Vitaminax tiene una amplia gama de productos, entre los que se incluyen multivitanas, complementos alimentarios, productos de belleza, etc., así como productos para deportistas. Todos los productos de VitaminaX están fabricados en España y cumplen con los estándares de calidad europeos.
Vitamix: ¿Cuál es su precio?
La marca ofrece varios packs de multvitaminas. El pack más económico cuesta $ 1.000, mientras que el pack más caro cuesta $ 3.000. Los precios varían según el pack que elijas.
Nutrilite
Nutrilite’ es una empresa argentina que se especializa en la fabricación y comercialización de suplementación deportiva. Nutrilite es una compañía que se fundó en el 2002 y está ubicada en la ciudad de Buenos Aires.
Nutrisport:
Nutrisport es una tienda online especializada en la venta de suplemento alimenticio. Nutrisports es una página web que ofrece una amplia variedad de productos de suplementacion deportiva. Entre los productos que ofrece la página web se encuentran multivitaminas, vitaminas, minerales, aminoácidos, etc.
Nutriscore:
El Nutriscor es un sistema de clasificación nutricional que permite clasificar los alimentos según su contenido en nutrientes. El Nutrisco es un método de clasificación de alimentos desarrollado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).
Nutrifit:
NutriFit es una plataforma online que ofrece información nutricional de los alimentos. NutriFit también ofrece consejos sobre nutrición y salud. NutraFit es un sitio web que proporciona información nutricional sobre los alimentos.
Biovitaminas
La vitamina B12 es esencial para el funcionamiento normal del sistema nervioso y para la formación de glóbulos rojos. La vitamina B9 o ácido fólico es necesaria para la producción de glándulas sexuales masculinas y femeninas. La Vitamina B6 es necesaria como cofactor de varias enzimas. La biotina es necesaria en la síntesis de ácidos grasos esenciales y en la producción energética. La Cobre es necesaria tanto para la sínesis de proteínas como para la absorción de hierro. La Selenio es necesario para la protección contra el daño oxidativo. La Zinc es necesario en la formación del ADN y en el metabolismo energético. La Magnesio es necesario como cofactores de varias reacciones enzimáticas. La Manganeso es necesario a nivel celular para la función muscular. La Niacina es necesario al metabolismo de los hidratos de carbono y grasas. La Piridoxina es necesaria al metabolizar los hidratros de carbono. La Riboflavina es importante para la visión y la función cerebral. La Vitaminas A, D, E y K son necesarias para la salud de la piel, el cabello y las uñas.
Vitae
Vitae es un multivitaminico que contiene vitaminas y minerales con una fórmula especial para ayudar a mantener la salud general del cuerpo. Es ideal para personas que realizan actividades físicas intensas, deportistas, personas que pasan mucho tiempo en el exterior, personas mayores, mujeres embarazadas y niños.
Vitae: es un suplemento alimenticio que contiene una combinación de vitaminas, minerales y oligoelementos. Está elaborado con ingredientes naturales y no contiene gluten, lactosa, soja, ni conservantes artificiales. Además, está libre de colesterol y sodio.
Vita: es un complemento alimenticio natural que contiene nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Está compuesto por vitaminas (A, B, C, D y E), minerales (calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio, sodio, zinc y selenio) y oligosacáridos (fitoesteroles).
Vitae+: es un producto que combina las vitaminas A y E, además de otros nutrientes como el calcio, el hierro, el magnesio y el potasio. También contiene antioxidantes como la vitamina C y el selenio.
Vitasan
Vitasan es un complejo vitamínico que se puede tomar en forma de cápsulas o en polvo.
Vitabio
Vitabio: Vitabio es un multivitaminico que contiene vitaminas A, C, D, E, K y B12. Es un suplemento alimenticio que ayuda a mantener la salud de las células y el sistema inmunológico.
Vitamina A: Vitamina A es una vitamina liposoluble que ayuda al mantenimiento de la visión y la piel sana. También ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Vitaminas del complejo B: Vitamina B1 (tiamina): Ayuda a mantener el metabolismo energético normal. También contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Vitina B2: Vitamina B2 (riboflavina): Contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono, grasas y proteínas.
Vitinas del complejo C: Vitamina C (ácido ascórbico): Estimula la producción de colágeno y favorece la formación de huesos y dientes sanos.
Vitina: B6 (piridoxina): Favorece la absorción de hierro y participa en la síntesis de glóbulos rojos.
Vitamine D: Vitamina D (colecalciferol): Facilita la absorcción del calcio y el fósforo por el intestino.
Vitacost
Vitamínico con minerales: Vitacost es un suplementación vitamínica y mineral que contiene todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Contiene vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina K, ácido fólico, selenio, zinc, cobre, manganeso, hierro, magnesio, potasio, sodio y calcio.
Vitacost: Vitacidost es una fórmula completa de vitaminas y minerales que aporta todos los elementos necesarios para mantener la buena salud del organismo.
Vitacidost: La vitamina C es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo humano. Su función principal es la de formar parte de la estructura de los tejidos conectivos, como la piel, los vasos sanguíneos, los huesos y los dientes. Además, también interviene en la formación del colágeno; es decir, en la creación de nuevas células.
Vitidost: El ácido fítico es un compuesto que se encuentra en las plantas y que impide que las vitaminas sean absorbidas por el organismo. Por ello, es importante consumir alimentos ricos en vitamina C para aprovechar sus beneficios.
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